Sentiero Italia

Chemin de gravier entre des arbres nus sous des falaises calcaires dans le Val Rosandra, près de Trieste

Photo: Ajznponar, CC0, via Wikimedia Commons

Distance
environ 8 000 km (4 970 miles)
Pays
Italie
Difficulty
Challenging
Type of trip
Hiking trail

Le Sentiero Italia CAI est l’itinéraire à pied du Club alpin italien qui traverse tout le pays, environ 8000 km dans ses montagnes. Il part de Santa Teresa Gallura, à la pointe nord de la Sardaigne, traverse la Sicile, suit les Apennins jusqu’en Ligurie puis traverse les Alpes jusqu’à Muggia, près de Trieste. Le CAI le présente comme le plus long itinéraire de randonnée d’Italie, et il passe par toutes les régions et 16 parcs nationaux. Il est né d’une idée de Riccardo Carnovalini et d’un groupe d’amis dans les années 1980. Le CAI l’a repris dans les années 1990 et relancé sous son nom actuel en 2018. De longs tronçons suivent des itinéraires plus anciens, comme la Grande Escursione Appenninica, l’Alta Via dei Monti Liguri et la Grande Traversata delle Alpi. Inutile de tout faire, et le CAI dit qu’il a été pensé pour être parcouru par tronçons.

Les étapes sont cotées selon l’échelle du CAI, de T, chemins faciles, à EE, pour randonneurs expérimentés. Chacune a une fiche sur la carte interactive de sentieroitalia.cai.it avec les données techniques, la description du parcours, les hébergements s’il y en a et une trace GPX. Vous dormez en refuge, chez l’habitant ou à l’hôtel et dans des lieux agréés par le CAI, qui compte près de 400 points d’étape sur le parcours. Suivez le balisage rouge-blanc-rouge du CAI, souvent avec le logo du Sentiero Italia. Les sections locales du CAI et des bénévoles l’entretiennent. Le passeport du randonneur du CAI, un carnet de tampons pour les étapes, était annoncé comme bientôt disponible en novembre 2026.

Les étapes marquantes

  1. Santa Teresa Gallura: L’extrémité sud, à la pointe nord de la Sardaigne. Le parcours n’est pas entièrement à terre : il y a la mer entre la Sardaigne et la Sicile, puis le détroit de Messine. En 2021, Elia Origoni a traversé les deux à la rame au lieu de prendre un ferry.
  2. Grande Escursione Appenninica: 425 km dans les Apennins toscano-romagnols et toscano-émiliens, aujourd’hui découpés en 28 étapes. Elle a été conçue en 1981 et inaugurée en juin 1983, en présence de Reinhold Messner.
  3. Alta Via dei Monti Liguri: Environ 440 km sur la ligne de partage des eaux au-dessus de la côte ligure.
  4. Grande Traversata delle Alpi: Environ 1000 km dans les Alpes occidentales du Piémont, des montagnes de Domodossola aux Alpes ligures, en 55 étapes de cinq à huit heures. La plupart finissent dans un gîte GTA ou un refuge.
  5. Lazzaretto, Muggia: L’extrémité nord, à la frontière slovène. Sara Bonfanti est partie d’ici en mai 2022 et a fait tout le parcours dans l’autre sens, jusqu’à Santa Teresa Gallura en décembre.

Distance

About 8,000 km (4,970 miles) in all. The CAI’s own figures are 7,900 to 8,000 km in more than 500 stages, and Italian Wikipedia gives 7,960 km and 527 stages. The Alta Via dei Monti Liguri alone is about 440 km (273 miles), and the Grande Traversata delle Alpi about 1,000 km (621 miles). Lorenzo Franco Santin walked the whole thing in 2017 in just under five months, averaging 54 km (34 miles) a day. Most of the other full walks listed on Italian Wikipedia took seven months or more.

Quand partir

Avec autant de terrain, il n’y a pas une seule saison, et le CAI n’en donne pas. Deux des marcheurs dont le Wikipédia italien raconte la traversée complète sont arrivés dans les Alpes tard dans l’année et ont trouvé de la neige, des sentiers enneigés et des refuges fermés, et un couple a eu 32 jours de pluie. Pour un tronçon, consultez sa fiche sur la carte interactive avant de partir et demandez l’état des chemins à la section locale du CAI.

D’autres voyages : Italie

Films de survol : Italie

D’autres itinéraires de ce genre

Hiking trails and treks

Randonnée et vélo en Italie