Alta Via dei Monti Liguri

Una marca AV en una roca sobre una loma de hierba muy por encima del mar de Liguria

Photo: Silviamaestri, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

Distancia
unos 440 km (273 millas)
País
Italia
Difficulty
Moderate to challenging
Type of trip
Hiking trail

La Alta Via dei Monti Liguri es una ruta a pie señalizada que sigue la divisoria de aguas por encima de la costa de Liguria, a lo largo de toda la región. Va de Ventimiglia, cerca de la frontera francesa, por el arco de los Alpes y los Apeninos ligures hasta Ceparana, en la llanura de Bolano, en el límite con la Toscana. Nació en 1983 como proyecto conjunto del centro de estudios de las cámaras de comercio de Liguria, el Club Alpino Italiano (CAI) y la Federación Italiana de Excursionismo (FIE). Una ley regional la protege desde 1993, y la cuida el CAI de Liguria. Está dividida en 44 etapas y forma parte del Sentiero Italia. Casi toda va por lomas de hierba y bosques, y sus gestores dicen que en un día claro se ven Córcega, el Monviso y el Monte Rosa.

No es una ruta de pueblo en pueblo. Muchas etapas terminan en un puerto de montaña, y hay senderos de enlace que bajan de la cresta a pueblos y alojamientos. La lista oficial de alojamientos incluye refugios de montaña y otros sitios cerca de la ruta, y los asociados pueden hacer descuentos a los socios del CAI y de la FIE. Las etapas son cortas, así que puedes juntar algunas. Sigue las marcas rojo-blanco-rojo con AV en la franja blanca. También se pueden hacer tramos largos a caballo o en bici de montaña, y algunas etapas o partes de ellas van por carreteras y pistas por las que podrías ir en coche. En noviembre de 2026 la antigua web altaviadeimontiliguri.it estaba en obras, y la página del CAI de Liguria te manda a la web de turismo de la región, lamialiguria.it, que tiene el mapa de todas las etapas y el track completo.

Lo más destacado del camino

  1. Monte Saccarello: El punto más alto de la ruta, a 2.201 m, en la quinta etapa, donde se juntan Liguria, el Piamonte y Francia. La etapa siguiente pasa por el Monte Cimonasso, a 2.085 m, y luego baja al Colle San Bernardo di Mendatica.
  2. Monte Carmo: La etapa 13 lo sube, a 1.389 m, entre el Giogo di Toirano y el Giogo di Giustenice, en la provincia de Savona.
  3. Monte Beigua: La etapa 19, desde el Colle del Giovo, cruza la cima del Monte Beigua, a 1.287 m. Está dentro del parque regional del Beigua, entre Génova y Savona.
  4. Monte Aiona: En el este la ruta cruza el parque regional del Aveto, y la etapa 33 pasa por el Monte Aiona, a 1.701 m.
  5. Monte Gottero: La etapa 38, del Passo della Cappelletta al Passo dei Due Santi, es la más larga, con 17 km, y cruza el Monte Gottero a 1.640 m. Desde allí quedan seis etapas más hasta Ceparana.

Distancia

About 440 km (273 miles) in all, according to Wikipedia. The 44 stage lengths listed there add up to 442 km, and the regional tourism site gives 422 km. Stages run from 5 km (3.1 miles), Passo di Centocroci to Passo della Cappelletta, to 17 km (10.6 miles) over Monte Gottero. Most are 6 to 15 km. A 2023 book on the route by Carnovalini, Rastello and Dagone is subtitled four weeks on foot from Ventimiglia to La Spezia.

Cuándo ir

La web de turismo de la región dice que se puede hacer todo el año. Aun así, las etapas del oeste alrededor del Monte Saccarello pasan de 2.000 m, así que fuera del verano infórmate del estado del terreno allí. A veces hay niebla en las crestas. Después de lluvias fuertes, la antigua web oficial pedía ir con más cuidado, porque los desprendimientos pueden cortar los senderos, mirar antes el tiempo y avisar a algún refugio cercano de adónde ibas. Mira lamialiguria.it antes de salir.

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