Alta Via dei Monti Liguri

Een AV-markering op een rots op een grazige kam hoog boven de Ligurische Zee

Photo: Silviamaestri, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

Afstand
circa 440 km (273 mijl)
Land
Italië
Difficulty
Moderate to challenging
Type of trip
Hiking trail

De Alta Via dei Monti Liguri is een gemarkeerde wandelroute over de waterscheiding boven de Ligurische kust, over de hele lengte van de regio. Hij loopt van Ventimiglia, vlak bij de Franse grens, in een boog over de Ligurische Alpen en de Ligurische Apennijnen naar Ceparana, in de vlakte van Bolano op de grens met Toscane. Hij ontstond in 1983 als gezamenlijk project van het studiecentrum van de Ligurische Kamers van Koophandel, de Italiaanse Alpenclub (CAI) en de Italiaanse Wandelfederatie (FIE). Sinds 1993 beschermt een regionale wet hem, en CAI Ligurië beheert hem. Hij is verdeeld in 44 etappes en hoort bij de Sentiero Italia. Het meeste gaat over grazige kammen en door bossen, en de beheerders zeggen dat je op een heldere dag Corsica, de Monviso en de Monte Rosa ziet.

Dit is geen wandeling van dorp naar dorp. Veel etappes eindigen op een pas, en verbindingspaden lopen van de kam naar dorpen en slaapplaatsen. De officiële lijst met overnachtingen bevat berghutten (rifugi) en andere adressen bij de route, en aangesloten adressen kunnen leden van CAI en FIE korting geven. De etappes zijn kort, dus je kunt er een paar samenvoegen. Volg de rood-wit-rode markering met AV in de witte baan. Lange stukken kun je ook te paard of met de mountainbike doen, en sommige etappes of delen ervan gaan over wegen en onverharde paden waar je met de auto over kunt. In november 2026 werd de oude site altaviadeimontiliguri.it vernieuwd, en de pagina van CAI Ligurië stuurt je door naar de toeristische site van de regio, lamialiguria.it, met de kaart van alle etappes en de complete track.

Hoogtepunten onderweg

  1. Monte Saccarello: Het hoogste punt van de route, 2.201 m, op de vijfde etappe, waar Ligurië, Piëmont en Frankrijk elkaar raken. De etappe daarna gaat over de Monte Cimonasso op 2.085 m en daalt dan af naar de Colle San Bernardo di Mendatica.
  2. Monte Carmo: Etappe 13 gaat erover, op 1.389 m, tussen de Giogo di Toirano en de Giogo di Giustenice, in de provincie Savona.
  3. Monte Beigua: Etappe 19, vanaf de Colle del Giovo, gaat over de top van de Monte Beigua op 1.287 m. Hij ligt in het regionale park Beigua, tussen Genua en Savona.
  4. Monte Aiona: In het oosten gaat de route door het regionale park Aveto, en etappe 33 gaat over de Monte Aiona op 1.701 m.
  5. Monte Gottero: Etappe 38, van de Passo della Cappelletta naar de Passo dei Due Santi, is met 17 km de langste en gaat over de Monte Gottero op 1.640 m. Daarna zijn het nog zes etappes naar Ceparana.

Afstand

About 440 km (273 miles) in all, according to Wikipedia. The 44 stage lengths listed there add up to 442 km, and the regional tourism site gives 422 km. Stages run from 5 km (3.1 miles), Passo di Centocroci to Passo della Cappelletta, to 17 km (10.6 miles) over Monte Gottero. Most are 6 to 15 km. A 2023 book on the route by Carnovalini, Rastello and Dagone is subtitled four weeks on foot from Ventimiglia to La Spezia.

Beste reistijd

Volgens de toeristische site van de regio kun je hem het hele jaar lopen. De westelijke etappes rond de Monte Saccarello komen wel boven 2.000 m, dus vraag daar buiten de zomer naar de omstandigheden. Op de kammen hangt soms mist. Na zware regen vroeg de oude officiële site extra voorzichtig te zijn, omdat aardverschuivingen paden kunnen afsnijden, eerst het weer te bekijken en een hut in de buurt te laten weten waar je heen ging. Kijk voor vertrek op lamialiguria.it.

Meer reizen in Italië

Flybyfilms uit Italië

Meer routes zoals deze

Hiking trails and treks

Wandel- en fietsroutes in Italië