Alta Via dei Monti Liguri

Eine AV-Markierung auf einem Felsen auf einem Grasrücken hoch über dem Ligurischen Meer

Photo: Silviamaestri, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

Länge
etwa 440 km (273 Meilen)
Land
Italien
Difficulty
Moderate to challenging
Type of trip
Hiking trail

Die Alta Via dei Monti Liguri ist ein markierter Wanderweg auf der Wasserscheide über der ligurischen Küste, über die ganze Länge der Region. Er führt von Ventimiglia nahe der französischen Grenze im Bogen über die Ligurischen Alpen und den Ligurischen Apennin bis nach Ceparana in der Ebene von Bolano an der Grenze zur Toskana. Entstanden ist er 1983 als gemeinsames Projekt des Studienzentrums der ligurischen Handelskammern, des Italienischen Alpenvereins (CAI) und des Italienischen Wanderverbands (FIE). Seit 1993 schützt ihn ein Regionalgesetz, und der CAI Ligurien betreut ihn. Er ist in 44 Etappen eingeteilt und Teil des Sentiero Italia. Der größte Teil verläuft über Grasrücken und durch Wälder, und laut den Betreibern siehst du an klaren Tagen Korsika, den Monviso und den Monte Rosa.

Das ist keine Wanderung von Dorf zu Dorf. Viele Etappen enden auf einem Pass, und Verbindungswege führen vom Kamm hinunter zu Dörfern und Unterkünften. Die offizielle Unterkunftsliste umfasst Berghütten (Rifugi) und andere Häuser nahe am Weg, und Partnerbetriebe können Mitgliedern von CAI und FIE Rabatt geben. Die Etappen sind kurz, du kannst also einige zusammenlegen. Folge den rot-weiß-roten Zeichen mit AV im weißen Feld. Lange Abschnitte gehen auch zu Pferd oder mit dem Mountainbike, und manche Etappen oder Teile davon laufen über Straßen und Pisten, die man befahren kann. Im November 2026 wurde die alte Website altaviadeimontiliguri.it umgebaut, und die Seite des CAI Ligurien leitet auf die Tourismusseite der Region weiter, lamialiguria.it, mit der Karte aller Etappen und dem kompletten Track.

Höhepunkte unterwegs

  1. Monte Saccarello: Der höchste Punkt des Wegs mit 2.201 m, auf der fünften Etappe, wo Ligurien, das Piemont und Frankreich zusammentreffen. Die nächste Etappe führt über den Monte Cimonasso auf 2.085 m und dann hinunter zum Colle San Bernardo di Mendatica.
  2. Monte Carmo: Etappe 13 führt auf ihn hinauf, 1.389 m, zwischen dem Giogo di Toirano und dem Giogo di Giustenice in der Provinz Savona.
  3. Monte Beigua: Etappe 19 ab dem Colle del Giovo quert den Gipfel des Monte Beigua auf 1.287 m. Er liegt im Regionalpark Beigua zwischen Genua und Savona.
  4. Monte Aiona: Im Osten quert der Weg den Regionalpark Aveto, und Etappe 33 führt über den Monte Aiona mit 1.701 m.
  5. Monte Gottero: Etappe 38 vom Passo della Cappelletta zum Passo dei Due Santi ist mit 17 km die längste und führt über den Monte Gottero auf 1.640 m. Danach sind es noch sechs Etappen bis Ceparana.

Länge

About 440 km (273 miles) in all, according to Wikipedia. The 44 stage lengths listed there add up to 442 km, and the regional tourism site gives 422 km. Stages run from 5 km (3.1 miles), Passo di Centocroci to Passo della Cappelletta, to 17 km (10.6 miles) over Monte Gottero. Most are 6 to 15 km. A 2023 book on the route by Carnovalini, Rastello and Dagone is subtitled four weeks on foot from Ventimiglia to La Spezia.

Beste Reisezeit

Laut der Tourismusseite der Region kannst du ihn das ganze Jahr gehen. Die westlichen Etappen um den Monte Saccarello liegen aber über 2.000 m, also informiere dich dort außerhalb des Sommers über die Verhältnisse. Auf den Kämmen liegt manchmal Nebel. Nach starkem Regen bat die alte offizielle Website, besonders vorsichtig zu sein, weil Erdrutsche Wege abschneiden können, vorher das Wetter zu prüfen und einer nahen Hütte Bescheid zu geben, wohin man geht. Schau vor dem Start auf lamialiguria.it.

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