Tour des Fiz

Un sentier dans le vallon de Sales sous les falaises des Rochers des Fiz

Photo: B. Brassoud, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

Distance
environ 52 km (32 miles)
Pays
France
Difficulty
Moderate to challenging
Type of trip
Hiking trail

Le Tour des Fiz fait le tour de la chaîne des Fiz, la barrière de falaises entre la vallée du Giffre et celle du Mont-Blanc, en Haute-Savoie. Ce n'est pas un tracé unique. C'est un réseau de sentiers et de refuges que vous combinez vous-même, au départ de Plaine-Joux au-dessus de Passy ou de Sixt-Fer-à-Cheval. La carte 2026 de l'office de tourisme de Passy propose trois boucles depuis Plaine-Joux, de trois, quatre et six jours, et son site indique de 2 à 4 jours selon la variante. Il y a neuf refuges sur le parcours et il faut réserver, en ligne sur le site Mon refuge au Pays du Mont-Blanc ou par téléphone. Le bus Y85 relie Sallanches à Plaine-Joux.

L'essentiel du tour se trouve dans les réserves naturelles de Passy et de Sixt-Passy. Les chiens y sont interdits, même tenus en laisse, tout comme les feux. On ne se baigne pas et on ne se lave pas dans les lacs. Le bivouac est toléré pour la nuit, mais pas au Lac Vert ni près du refuge du Châtelet d'Ayères. Aucun matériel technique n'est nécessaire, mais prenez de bonnes chaussures et des vêtements chauds pour le soir. Tous les refuges n'ont pas l'eau courante ; l'office de tourisme en cite six où remplir sa gourde. Certains troupeaux sont gardés par des patous. Si l'un d'eux vient vers vous, arrêtez-vous, restez calme et laissez-le vous renifler.

Les étapes marquantes

  1. Le désert de Platé: Le refuge de Platé (2 032 m) se trouve au bord d'un plateau calcaire couvert par l'un des plus vastes lapiaz d'Europe, d'après la carte de l'office de tourisme.
  2. Le Dérochoir: Entre Platé et le Châtelet d'Ayères, le sentier traverse un éboulement de rochers avec des cordes, des marches et des échelles. Pas besoin de matériel d'escalade, mais l'office de tourisme conseille de le prendre à la montée et le déconseille fortement par temps de pluie.
  3. Le lac d'Anterne: Sous le col d'Anterne (2 257 m), Haute-Savoie Mont-Blanc Tourisme le présente comme le plus grand lac de montagne de Haute-Savoie. La baignade y est interdite.
  4. Le vallon de Sales: Côté Sixt, le tour descend au refuge des Fonts (1 380 m), trois petits chalets, puis remonte par les cascades de Sales jusqu'au refuge de Sales (1 877 m), sous les falaises des Fiz.
  5. Le Buet: Depuis le refuge du Grenairon, vous pouvez ajouter le Buet, à environ 3 100 m. La carte de l'office de tourisme indique 4 h 30 et 1 150 m de montée, avec un passage aérien, et le site départemental le réserve aux randonneurs confirmés.

Distance

About 52 km (32 miles) for the full tour, Le Grand Tour, on the Passy tourist office's 2026 map, with 4,720 m of climbing over six days. The same map's shortest loop, L'Incontournable, is 32 km and 2,150 m of climbing in three days. The hardest, L'Intensif, packs 64.5 km and 5,150 m into four days, with two 20 km stages. The Haute-Savoie Mont-Blanc tourist board lists its own four-day loop from Passy at 60 km.

Quand partir

Le site de l'office de tourisme (consulté en novembre 2026) indique que le tour est en général praticable de la mi-juin, voire début juillet selon l'enneigement, jusqu'à la fin septembre, si la météo le permet. Sa carte 2026 dit de mi-juin à mi-septembre. Avant de partir, la carte conseille d'appeler l'office de tourisme de Passy pour connaître les conditions du moment : névés, sécheresse, sentiers fermés, éboulements. Les points d'eau des refuges ne sont pas garantis en cas de sécheresse, alors prévoyez assez d'eau.

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