Liste pour un voyage sac à dos

Pour un long voyage avec un seul gros sac : des auberges, des bus et plusieurs pays. Peu de vêtements, parce que vous les laverez, et toutes les petites choses qui rendent la vie en auberge plus facile.

Le mot backpacking a deux sens

Pour certains, ce sont des mois de voyage avec un sac à dos et des auberges. Pour d’autres, surtout en Amérique du Nord, c’est de la randonnée en montagne avec une tente. Cette page parle du premier.

Si c’est le second, choisissez Trek de plusieurs jours et Une tente, et la liste remplace les affaires d’auberge par une tente, un réchaud et un plus grand sac. Appuyez sur Peser en haut de la liste pour voir ce que tout pèse.

Un seul sac, avec de la place

Faites le sac, puis retirez-en un tiers. Vous achèterez des choses en route, et un sac plein dès le premier jour devient pénible à la troisième semaine. Autour de 40 litres, il passe souvent en cabine, ce qui fait économiser de l’argent et l’attente au tapis à bagages.

Un cadenas pour les casiers, des bouchons d’oreilles et une serviette microfibre, ce sont des petites choses qui servent tous les jours.

Ce qu’il y a sur la liste

Un mois de voyage, auberges, temps doux, en avion

Papiers et argent

Passeport: Vérifiez sa date d’expiration. Certains pays demandent six mois de validité à partir du jour d’arrivée.
Visas ou autorisations d’entrée, si besoin: Renseignez-vous pour chaque pays que vous traverserez. Gardez une copie hors ligne.
Coordonnées de l’assurance voyage: Le numéro de contrat et le numéro d’urgence, sur votre téléphone et sur papier. Vérifiez qu’elle couvre ce que vous allez faire.
Deux cartes bancaires, rangées à part: Si l’une est perdue ou bloquée, il vous reste l’autre.
Un peu d’espèces: La carte n’est pas acceptée partout, et elle peut être bloquée au moment où vous en avez besoin.
Billets et réservations, enregistrés hors ligne: Au cas où il n’y aurait pas de réseau au moment où vous en avez besoin.
Contacts d’urgence sur papier: Si votre téléphone tombe en panne, vous aurez encore les numéros.

Sacs

Sac à dos d’environ 40 à 50 litres: Autour de 40 litres, il passe souvent en bagage cabine. Vérifiez les dimensions autorisées par votre compagnie.
Petit sac pour la journée: Pour les sorties à la journée depuis l’endroit où vous dormez.
Sac étanche à l’intérieur du sac à dos: Les housses de pluie laissent passer l’eau. Un grand sac à l’intérieur, non.

Vêtements

Sous-vêtements × 5
Chaussettes × 5
T-shirts ou hauts × 5
Pantalon × 2
Short
De quoi dormir
Polaire ou pull chaud
Veste imperméable: Prenez-la quelle que soit la météo annoncée. Elle vous sert aussi de coupe-vent.
Chapeau ou casquette
Lunettes de soleil

Chaussures

Chaussures confortables pour marcher: Vous marcherez plus que vous ne le pensez. Faites-les à vos pieds avant de partir.
Sandales ou tongs: Pour les douches, et pour reposer vos pieds le soir.

Pour dormir

Drap de sac: Pour les lits d’auberge qui ne vous inspirent pas confiance.
Bouchons d’oreilles: Pour les cloisons fines et les ronflements des autres.
Masque de nuit

Eau, nourriture et cuisine

Gourdes: Remplissez-la en route au lieu d’acheter de l’eau en bouteille.
Filtre à eau ou pastilles de purification: Pour les ruisseaux et les robinets dont vous n’êtes pas sûr.
En-cas: Quelque chose que vous aurez encore envie de manger une fois fatigué.
Petit couteau: Pas dans le bagage cabine.
Sac de courses pliable

Toilette et hygiène

Brosse à dents et dentifrice
Trousse de toilette: Des petits flacons. Si vous voyagez en bagage cabine, vérifiez la règle de votre aéroport pour les liquides.
Crème solaire: Quand on est dehors toute la journée, on brûle même s’il ne fait pas très chaud.
Serviette microfibre: Les auberges et les refuges en font souvent payer une, ou n’en ont pas.
Gel hydroalcoolique
Lessive de voyage et quelques pinces à linge: Cette liste part du principe que vous laverez vos vêtements en route.
Lunettes ou lentilles, et de rechange: Si vous en portez. Une paire de rechange peut sauver le voyage.
Protections périodiques: Si vous en avez besoin. On peut avoir du mal à en trouver dans les coins isolés.

Premiers secours et médicaments

Trousse de premiers secours: Des pansements, une bande, du sparadrap, des antidouleurs et des lingettes antiseptiques couvrent l’essentiel.
Pansements pour ampoules: Mettez-en un dès que ça chauffe, avant que l’ampoule ne se forme.
Vos médicaments, avec quelques jours de marge: Dans le bagage cabine ou le sac de la journée, jamais seulement en soute.
Anti-moustiques

Téléphone et électronique

Téléphone et câble de charge
Batterie externe: Les cartes et les photos vident vite un téléphone.
Adaptateur de prise: Si les prises sont différentes là où vous allez.
Données mobiles à l’étranger: Vérifiez ce que votre forfait coûte à l’étranger, ou prenez une eSIM ou une carte SIM locale avant de partir. Une SIM locale demande un téléphone débloqué.
Écouteurs
Lampe frontale

Orientation et sécurité

Cartes hors ligne sur votre téléphone: Téléchargez-les avant de partir, quand vous avez le wifi.
Petit cadenas: Pour les casiers des auberges.

Petites choses utiles

Quelques sachets zip: Pour les affaires mouillées, les tickets de caisse, et le téléphone sous la pluie.
Stylo: Pour remplir des formulaires.
Livre ou liseuse
Fil et aiguille
Coussin de voyage

Les questions qu’on nous pose

Quelle taille de sac à dos pour un voyage sac au dos ?

Entre 40 et 50 litres convient à la plupart des gens. Autour de 40 litres, il passe souvent en bagage cabine, mais vérifiez les dimensions de votre compagnie. Un sac plus gros finit toujours rempli.

Combien de vêtements pour des mois de voyage ?

De quoi tenir environ cinq jours, puis lessive. Choisissez des vêtements qui sèchent en une nuit et vont ensemble, et achetez ce qui vous manque en route.

Qu’est-ce que les auberges ne fournissent pas ?

Souvent une serviette, un cadenas pour les casiers, et le calme. Prenez une serviette microfibre, un petit cadenas, des bouchons d’oreilles et un masque de nuit.

Quels papiers emporter ?

Un passeport valable encore longtemps, les visas éventuels, les coordonnées de l’assurance voyage, deux cartes bancaires rangées à part, et des copies de tout enregistrées hors ligne. Certains pays demandent six mois de validité sur le passeport.

C’est la même chose qu’une liste pour la randonnée avec tente ?

Non. Pour marcher avec une tente, choisissez Trek de plusieurs jours et Une tente en haut de la page, et la liste s’adapte.

Est-ce que je peux partager ma liste avec mon compagnon de voyage ?

Oui. Appuyez sur Partager et envoyez-lui le lien. Il peut garder sa propre copie et la cocher sur son téléphone.

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